Archief van
Categorie: Algemeen

Rondje Korenburgerveen

Rondje Korenburgerveen

Bij trailrunning gaat het vaak om flinke afstanden, wedstrijden van 30 km en meer zijn geen uitzondering. Ook trainingstochten zijn daarom regelmatig urenlang. Maar niet iedereen is daar klaar voor, en ook ik heb er niet altijd zin in. Daarom loop ik regelmatig een rondje Korenburgerveen/Vragenderveen. Lekker in de buurt en een klein, maar werkelijk prachtig natuurgebied waar je bijna nooit iemand tegenkomt. Het is één van de weinige overgebleven stukjes hoogveen in Nederland. Vanaf de kant van Winterswijk heet…

Lees Meer Lees Meer

Game of Stones (voorbeschouwing)

Game of Stones (voorbeschouwing)

De kriebels beginnen nu al te komen. Het gekste en mogelijk extreemste evenement waar Henrie en ik ooit aan meegedaan hebben. De Game of Stones is een evenement waarin alleen het tijdstip van de start vastligt en dat je er 36 uur over mag doen om de 8 zgn. Rittersteine te vinden die je geloot hebt. Dat alles in het Pfälzerwald in Duitsland, een gebied minstens zo groot als Gelderland en Overijssel bij elkaar. Verder is alles onbekend, onzeker en afhankelijk…

Lees Meer Lees Meer

Lekker rennen door het Ketelwald

Lekker rennen door het Ketelwald

De Ketelwaldtrail in Milsbeek stond al een paar jaar op mijn verlanglijstje, maar het was er tot afgelopen weekend maar steeds niet van gekomen. Het heeft in principe alles waar ik blij van wordt: kleinschalig, veel bos en heuvels en een organisatie van veel enthousiaste vrijwilligers. Het kleinschalige wordt al wat minder met 650 deelnemers over drie afstanden, maar doordat de inschrijf-limiet strak aangehouden werd zou het wel meevallen met de drukte op de paadjes. Dat hoopte ik in ieder geval….

Lees Meer Lees Meer

Scholtenpad FKT Heini Rave

Scholtenpad FKT Heini Rave

Het Scholtenpad is volgens Wikipedia een streekpad door de Achterhoek met als middelpunt Winterswijk. Het pad is in 1995 uitgezet als eerste streekpad en heeft een totale lengte (inclusief de 4 spaken) van 105 km. Het pad begint in Winterswijk op de Markt. Vandaar kan men vier kanten op om bij de eigenlijke route te komen. Het pad loopt daarna bijna geheel door het landelijke coulisselandschap van de Achterhoek. Het doet alleen het plaatsje Bredevoort aan en verder de buurtschappen Vragender,…

Lees Meer Lees Meer

Uplandsteig met een oranje tintje

Uplandsteig met een oranje tintje

Op Koningsdag is er van alles te doen: spelletjes, muziek,  rondjes rennen in het centrum van Aalten en vooral bier drinken. De volgende dag helemaal brak wakker worden en je afvragen of je het niet beter wat rustiger aan had moeten doen. Maar je kunt het natuurlijk ook helemaal anders aanpakken: met je loopmaatje een tripje maken naar Willingen in het Duitse Sauerland en daar een mooie wandelroute lopen. Henrie had tijdens een eerdere vakantie de Uplandsteig ontdekt, een driedaagse wandelroute van…

Lees Meer Lees Meer

Teken, verborgen gevaar voor trailrunners

Teken, verborgen gevaar voor trailrunners

Deze week is weer de Week van de Teek. Een goede reden om dit verhaal uit 2015 maar weer eens naar boven te halen. Meer info op Week van de Teek. Ik hoorde net op TV dat er een groot onderzoek naar tekenbeten in Nederland gedaan gaat worden. Een hele goede zaak. Het is eigenlijk niet te geloven hoeveel ellende de beet van een miniscule geïnfecteerde teek kan veroorzaken. Zelf loop ik al jaren door lang gras over het maaipad…

Lees Meer Lees Meer

Trailclinic Ronnie Duinkerken

Trailclinic Ronnie Duinkerken

Een tijdje geleden hoorde ik van Bianca en Herbert dat Ronnie Duinkerken een trailclinic kwam geven bij Sport-Balance.nl, hun trailrunwinkel in Breedenbroek. Helemaal geweldig toch dat één van de nederlandse toppers even vanuit Rotterdam naar de Achterhoek komt rijden om zijn verhaal te vertellen. Hoewel ik eigenlijk die dag geen tijd had, toch maar even tijd gemaakt. En het was de moeite waard. Ronnie ging een verhaal houden met als rode draad zijn 100 mijl race op de Lofoten van afgelopen jaar….

Lees Meer Lees Meer

Gear review: Inov-8 Trailshorts, size matters?

Gear review: Inov-8 Trailshorts, size matters?

Tijdens de Cortinatrail in Italië sneuvelde helaas mijn trailshort. Gezien het feit dat de zomer nog maar net begonnen was, snel een nieuwe zoeken dus.  Bij Sport-Balance in Breedenbroek kon ik prima terecht om te snuffelen tussen de diverse merken en modellen die ze op voorraad hadden.  Via Internet bestellen is natuurlijk ook mogelijk en lekker makkelijk. Kleding en schoenen die je tijdens urenlange trainingen en wedtrijden aan moet hebben wil ik echter toch even in het echt passen. Ik kwam…

Lees Meer Lees Meer

Orientatieloop en Clinic Krachttraining tijdens open dag Sport-Balance.nl

Orientatieloop en Clinic Krachttraining tijdens open dag Sport-Balance.nl

Tijdens de open dag die Herbert en Bianca Rougoor  van Sport-Balance.nl organiseerden ter ere van het driejarig bestaan van hun sportwinkel in Breedenbroek had ik het gevoel in een snoepwinkel voor trailrunners beland te zijn. Rekken met shirtjes, broeken en jasjes, rugzakken in allerlei merken en maten. Stapels schoenen van o.a. Inov-8, Raidlight, maar ook minder bekende merken als Topo en Altra. Mooie gelegenheid om van alles te testen en te voelen in het echt. Nu had ik eigenlijk niets…

Lees Meer Lees Meer

5e Trail de La Reid (Belgische Ardennen)

5e Trail de La Reid (Belgische Ardennen)

door Wim Brinkman Afgelopen zaterdag heb ik samen met Hans Sielias ,Heini Rave, en Henrie Drenthel een trail gelopen in de Belgische Ardennen namelijk in La Reid, een goede 230 kilometer van uit Aalten. Eigenlijk zou André Bleumink ook mee gaan, maar doordat zijn dochter moest turnen voor de Nederlandse kampioenschappen kwam er nog een plaatsje vrij voor mij en dit aanbod naam ik graag aan. Op zaterdagmorgen iets voor 7 uur staat Henri voor de deur en nadat we…

Lees Meer Lees Meer

Barefootrunning

Barefootrunning

Onderstaand stukje schreef ik voor het AVA’70 clubblad, maar misschien is het wel leuk om het hier ook te publiceren. Hoewel de winter nog lang niet voorbij is beginnen de dagen weer te lengen. Op sommige dagen doet het zonnetje (of de algemene opwarming van de aarde) wat meer zijn best en dan krijg ik er gewoon weer zin in: lekker een eindje op blote voeten rennen. Veel clubgenoten hebben mij al wel eens een paar rondjes op blote pootjes zien…

Lees Meer Lees Meer

Wandelen tijdens het trailen

Wandelen tijdens het trailen

Wandelen tijdens een trailrun. Voor vele hardlopers is het woord wandelen gebruiken in één zin met hardlopen ongeveer hetzelfde als vloeken in de kerk. Een marathon uitlopen telt bijna niet eens als je een stukje hebt gewandeld… Bij ultralopen en trailrunning ligt dat vaak toch iets genuanceerder. Het doel is zo snel mogelijk over de finish komen. Als de afstanden extremer worden, en vooral bij trails de hellingen steiler en het parcours technischer wordt zie je echter dat zelfs professionals…

Lees Meer Lees Meer

Jutbergtrail training

Jutbergtrail training

Vanmorgen liepen we de 32 km route van de Jutbergtrail die over twee weken is. Maar dan lopen wij de Slangenburgtrail. vandaar dat we het een paar weken naar voren trokken… De heenreis was niet helemaal zonder obstakels, zo was de brug over de IJssel afgesloten en moesten we even een stukje sightseeing doen om bij de start te komen. Kort na de start konden de jasjes al weer uit, het was gewoon warm. De regen had de paden lekker…

Lees Meer Lees Meer

Training Montferland

Training Montferland

Zaterdagochtend 30 januari ga ik weer een trailtraining doen in de Montferlandse heuvels. Zin om mee te gaan? We kunnen diverse lussen lopen zodat we bijvoorbeeld na 1 1/2 uur weer terug zijn bij de auto en dan voor de liefhebbers van de lange afstand nog een ronde van een uur er achteraan of zo. Ik ben flexibel, het tempo houden we rond de 10 km/uur. Beetje langzamer kan, veel sneller niet Vertrek 8:30 uur vanaf parkeerplaats ’t Peeske, Beek….

Lees Meer Lees Meer

Trailrunning podcasts

Trailrunning podcasts

Als je, zoals ik, dagelijks werkt achter een beeldscherm heb je in daar vaak in je vrije tijd helemaal geen zin meer in. Met vierkante oogjes van het beeldscherm turen kun je natuurlijk ook het best lekker de vrije natuur in gaan. Even al hardlopend lekker ver weg kijken naar vogels, heuvels of gewoon naar de bomen in het bos… Aan de andere kant kun je niet al je vrije tijd aan actief trailrunning spenderen, af en toe moet je…

Lees Meer Lees Meer

Trailrunning in Noorwegen

Trailrunning in Noorwegen

Net terug van een geweldige vakantie met het gezin in Zweden en Noorwegen. Wat een Walhalla voor natuurliefhebbers en trailrunners in het bijzonder ! Vooral Noorwegen is geweldig mooi en gevarieerd qua natuur. Een rustige rondreis met de auto is dan ook perfect om met het gezin overdag de verscheidenheid aan natuur de ontdekken. Van de golvende graanvelden in het zuidoosten naar de ruigte van de bergen en hoogvlaktes in de buurt van Oppdal en dan afbuigend naar het zuidwesten…

Lees Meer Lees Meer

FOMO strikes again…

FOMO strikes again…

Trailrunning is hotter dan hot, wedstrijden schieten uit de grond als schimmel op een vergeten stuk kaas in de koelkast en het aantal trailrunners groeit explosief. De kalender op bijvoorbeeld MudSweatTrails.nl groeit bijna elke week met een aantal nieuwe evenementen, de één nog woester en ruiger (en dus verleidelijker) dan de ander. En het gekke is dat je voor steeds meer wedstrijden al maanden van tevoren moet inschrijven omdat het anders vol zit. En als je dan aan het plannen bent kijk je…

Lees Meer Lees Meer

Gear review: Inov-8 Race Ultra 290

Gear review: Inov-8 Race Ultra 290

            Het is al weer een aantal maanden dat Inov-8 de Race Ultra 290 verkoopt en ik er een paar van in huis heb. Al een aantal jaren ben ik fan van de trailrunning schoenen van Inov-8. Zo heb ik de RocLite 295 gehad in het verleden en heb ik de TrailRoc 255 en de X-Talon 212 vaak aan. De X-Talons zijn lekker minimalistisch met 6 mm drop en hebben, naast een preciezere pasvorm, een enorme massa grip…

Lees Meer Lees Meer

Trailen genieten? Het is waar!

Trailen genieten? Het is waar!

Door Erwin Wamelink Als ik zondagochtend om 04.35 uur strompelend en brallend de kroeg verlaat, ben ik nog niet bezig met de Slingetrail, die over luttele uurtjes op het programma staat. Dit is een zorg voor later. Maar helaas kwam later sneller dan gehoopt. Nog voordat de wekker mij van mijn broodnodige nachtrust kan beroven, staat moeders als lachend naast mijn bed. “Hoe laat moet je bij Ava zijn?” Bij Ava zijn, waar heb je het over? Oh nee toch,…

Lees Meer Lees Meer

Montferlandse Toppen Route als uitdaging

Montferlandse Toppen Route als uitdaging

Het lijkt er op dat de Monferlandse Toppen Route bekendheid begint te krijgen als serieuze uitdaging. Nadat ik er al een paar keer over geschreven had zijn er inmiddels verschillende lopers die een knappe tijd neergezet hebben. De snelste tijd die bij mij bekend is, is die van Pascal Schepers in 2:32:06. Jorik Huizinga staat op een goede tweede plek met 2:46:48. Ik ben benieuwd wat er mogelijk is, maar ook voor de lopers die liever langer genieten is het…

Lees Meer Lees Meer