Jokertrail, wirklich kein Witz!

Jokertrail, wirklich kein Witz!

(door Henrie Drenthel) Vrijdagmiddag vertrokken Heini Rave en ondergetekende richting Heidelberg om daar op zaterdag deel te nemen aan de Jokertrail. Een ruim 50 km lange trail met zo’n 2300 hoogtemeters rondom de universiteitsstad Heidelberg in de Duitse deelstaat Baden-Württemberg. Na een vervelende heenreis met allemaal Nederlandse skikoffers op de Duitse Autobahn en veel Baustellen waren we eind van de middag in Hotel-am-Schloss, pal naast de start/finishlokatie bij Lotte Backpackers in de prachtige Altstadt van Heidelberg. Gezien het aantal Japanners…

Lees Meer Lees Meer

Trailclinic Ronnie Duinkerken

Trailclinic Ronnie Duinkerken

Een tijdje geleden hoorde ik van Bianca en Herbert dat Ronnie Duinkerken een trailclinic kwam geven bij Sport-Balance.nl, hun trailrunwinkel in Breedenbroek. Helemaal geweldig toch dat één van de nederlandse toppers even vanuit Rotterdam naar de Achterhoek komt rijden om zijn verhaal te vertellen. Hoewel ik eigenlijk die dag geen tijd had, toch maar even tijd gemaakt. En het was de moeite waard. Ronnie ging een verhaal houden met als rode draad zijn 100 mijl race op de Lofoten van afgelopen jaar….

Lees Meer Lees Meer

Verslag van de 4e Slangenburg Trail in IJzevoorde

Verslag van de 4e Slangenburg Trail in IJzevoorde

Zaterdagmorgen 18 februari 2017 omstreeks 13:00 uur… op de parkeerplaats voor het clubgebouw van AVA’70 in Aalten is het een drukte van jewelste. Ongeveer 30 Avajanen zijn voornemens om deel te nemen aan de 4eeditie van de Slangenburgse Trailrun. De deelnemers konden kiezen uit afstanden van 12 of 21 kilometer.   Ruim een uur voor aanvang van de wedstrijd werd  het Verenigingsgebouw ‘de Pokkershutte” in IJzervoorde bestormd en belegerd door de geelhemden van AVA’70. Heel even waande ik mij weer…

Lees Meer Lees Meer

Jutbergtrail 2017

Jutbergtrail 2017

Het aantal trailruns neemt toe en daarmee ook de kans dat er twee leuke wedstrijden op dezelfde dag vallen. Na een aantal jaren Slangenburgtrail deed ik daar dit jaar eens niet mee. In plaats daarvan schreef ik me in voor de Jutbergtrail in Dieren. Een mooie ronde met veel hoogtemeters over de rand van de Veluwezoom volgens de website. Ook nog eens redelijk in de buurt en een starttijd die het niet nodig maakte om voor dag en dauw op…

Lees Meer Lees Meer

Klavertje 4 2017

Klavertje 4 2017

Op een donkere, koude winteravond in een café in Monchau  stonden 7 AVAjanen en 2 trouwe supporters samengepakt biertjes (en Apfelschörle) weg te drinken. 3 uur lang… Waarom? Ze weten toch ook dat ze de volgende dag moeten knallen? En niet zomaar knallen. Nee, 40 km door weilanden , over steile paden bezaaid met keien, vastgevroren sneeuw en verraderlijk gladde ijsplateaus. Het jaarlijkse ‘Klavertje 4’ in Olne wachtte op ons. Voor ons begint die jaarlijkse traditie trouwens hier, wij zijn dit…

Lees Meer Lees Meer

Aankondigingen wedstrijden

Aankondigingen wedstrijden

In verband met rugklachten even wat minder kunnen trainen. Dat geeft in ieder geval de tijd om het internet af te stropen om alvast een beeld te krijgen wat er allemaal aan trailwedstrijden in de regio Oost-Nederland aan staat te komen. De wedstrijdkalender van MudSweatTrails is altijd een goede bron en daarnaast komt er ook via de sociale media als Facebook het één en ander binnen. Een overzichtje van het komende halfjaar: 28 Januari is de Safari trail in Arnhem. 5…

Lees Meer Lees Meer

Crossen in de Schans

Crossen in de Schans

Als trailrunner loop ik veel hele lange afstanden in een rustig tempo over onverhard terrein. In deze tijd van het jaar loop ik (wat) minder wedstrijden. Een mooie periode om weer eens wat aan kracht en snelheid te werken en de basis te verhogen. Crosslopen zijn wat mij betreft een ideale manier om aan snelheid te werken. Lopen op het randje van je kunnen, gierende ademhaling, totaal uit je comfortzone dus. Vandaag stond de Scharenborgcross in de Schans op het programma….

Lees Meer Lees Meer

GPS-trainingsloop Teutoburgerwald

GPS-trainingsloop Teutoburgerwald

Het Teutoburgerwald is een heuvelachtig gebied, ruim een uur over de grens bij Enschede. Goed te bereiken dus vanuit de Achterhoek. Steeds meer Nederlandse trailrunners zijn hier dan ook regelmatig te vinden in de weekenden. Het gebied bestaat eigenlijk uit een vrij smalle heuvelrug, maar is behoorlijk lang. De Hermannsweg is een wandelroute van 156 km lang die over de hele lengte van het gebied loopt. Het gebied bestaat uit vele heuveltoppen en dus veel klim en daalwerk. De Teutolauf en…

Lees Meer Lees Meer

Kraftman’s Marathon Trail run 2016

Kraftman’s Marathon Trail run 2016

door Martijn van Dijk De hele week al een beetje de weersvoorspellingen in de gaten gehouden om te kijken wat voor kleding ik zou aantrekken die zondag. Uiteindelijk werd het gewoon een hele tas volpakken met kleding want het was zo onvoorspelbaar dat je van alles kon meemaken. Tja het was bijna een jaar geleden dat ik een behoorlijke blessure had opgelopen tijdens een onschuldig Kerstdag loopje samen met mijn gezin en nu mijn eerste trail na deze blessure, ik had…

Lees Meer Lees Meer

Duinentrail Schoorl 2016

Duinentrail Schoorl 2016

In 2012 deden stonden Henrie en ik al eens aan de start van de Duinentrail in Schoorl. Ik weet nog dat we het toen best zwaar vonden met al dat duinenzand. Toch zit de mens raar in elkaar, want blijkbaar was de herinnering dusdanig ver weggezakt dat we ons toch weer ingeschreven hadden. Een dagje strand op een mooie herfstdag leek natuurlijk ook best lekker. Zo stapten we zondagmorgen om half zeven in de auto, blij dat we een uurtje langer…

Lees Meer Lees Meer

Lochem Trail  2016

Lochem Trail  2016

(Door Henrie Drenthel) Waar het afgelopen zaterdag nog een sombere, druilerige dag was, waren de weersvoorspellingen voor de Lochemtrail op zondag veelbelovend. Zonnig, en ’s middags een temperatuur tegen de 20 graden. Perfect weer om te trailen dus. Alhoewel is dat in mijn geval bij elk weer wel J. Nog even gauw m’n nieuwe AVA-shirt opgehaald bij Björn Weijer zodat ik in ieder geval het eerste nieuwe shirt heb dat een marathon heeft doorstaan. Zondagmorgen rond half negen richting Barchem…

Lees Meer Lees Meer

Herfst hoogtemeters maken

Herfst hoogtemeters maken

Soms heb je even mentaal en fysiek een dipje, niet gewoon een herfst dipje. Zo had ik afgelopen weekend even helemaal geen zin in weer een zware training. Na een zware wedstrijdmaand had ik even wat meer fun nodig om de batterij weer op te laden. Toevallig kreeg ik een appje met de vraag of ik mee wilde voor een training op de oude vuilnisbelt in Winterswijk. De weersvooruitzichten waren erg goed voor afgelopen zondag en met een leuk groepje is…

Lees Meer Lees Meer

Warme Wupperberge Trail Marathon

Warme Wupperberge Trail Marathon

Op zondagmorgen is het slechts een kleine uur en drie kwartier rijden vanuit de Achterhoek naar Solingen, aan de rand van het Bergische Land. Daar zouden Henrie en ik een paar uurtjes ‘über de Wupper gehen’. Hoewel dat spreekwoord in Duitsland niets goeds betekent, zagen we er reikhalzend naar uit. De Wupperberge Trail Marathon is immers een goed verborgen pareltje op de trailkalender. Privater Einladungslauf staat er op de site. Die zie je wel meer in Duitsland, je zou het…

Lees Meer Lees Meer

Mooie eerste Montferlandtrail

Mooie eerste Montferlandtrail

Deze tijd van het jaar is het druk op de trailkalenders. Ieder weekend kun je op meerdere plekken in binnen- en buitenland aan de start staan. Dat maakt het des te leuker dat je gewoon de wekker op kwart voor acht kunt zetten en dan nog tijd zat hebt om naar de start te komen. Dit weekend was namelijk de Montferlandtrail, georganiseerd door MudSweatTrails. Gewoon in één van mijn favoriete trainingsgebieden, die kon ik niet laten lopen. Toen ik aan…

Lees Meer Lees Meer

Wisenttrail 04-09-2016

Wisenttrail 04-09-2016

(door Rik Delsing) Een half jaar geleden werd de Wisenttrail aangekondigd in ons “Trail Whatsapp” groepje. 16, 32 of 53 km in een prachtig gebied bij Apeldoorn op de Veluwe. André Bleumink en Henrie Drenthel kozen al snel voor de 53, de anderen gingen voor de 32 km. Ik zelf koos ook voor de 32 km, met als gedachte “Vaak buj te bange”. En het zou mijn laatste trail als veertiger worden en dus liet ik me weer meeslepen in…

Lees Meer Lees Meer

2daysultralongtrail-oriëntering en meer

2daysultralongtrail-oriëntering en meer

Na het letterlijke trail hoogtepunt van Henrie Drenthel en mezelf tijdens de Cortinatrail in Italië hadden we eigenlijk nog een meerdaagse in de planning. De Druidenlauf in de Duitse Eifel werd echter afgeblazen vanwege het feit dat de natuurcamping, die als basis gebruikt zou worden, weggespoeld was in de overstromingen in het voorjaar. Op zoek naar een nieuwe uitdaging dus. Iets kleinschaligs en een hoge fun-factor zochten we, alleen maar zware wedstrijden lopen is immers ook niet vol te houden….

Lees Meer Lees Meer

Gear review: Inov-8 Trailshorts, size matters?

Gear review: Inov-8 Trailshorts, size matters?

Tijdens de Cortinatrail in Italië sneuvelde helaas mijn trailshort. Gezien het feit dat de zomer nog maar net begonnen was, snel een nieuwe zoeken dus.  Bij Sport-Balance in Breedenbroek kon ik prima terecht om te snuffelen tussen de diverse merken en modellen die ze op voorraad hadden.  Via Internet bestellen is natuurlijk ook mogelijk en lekker makkelijk. Kleding en schoenen die je tijdens urenlange trainingen en wedtrijden aan moet hebben wil ik echter toch even in het echt passen. Ik kwam…

Lees Meer Lees Meer

Duo Sommerlauf Dingdener Heide

Duo Sommerlauf Dingdener Heide

In de zomer vind ik het ook heel leuk om tussen allerlei trails door aan allerlei zomerloopjes en dergelijke mee te doen. Lekker ontspannen sfeer, kort en dus vaak flink hard lopen. Een voorwaarde is wel dat het geen rondje door het dorp is en dat er in ieder geval stukken onverhard in moeten zitten. De Sommerlauf voldoet prima aan die eisen. Op de laatste dag van Juli organiseerde Björn Weier voor de tweede keer de Duo Sommerlauf. Vorig jaar…

Lees Meer Lees Meer

Forza Ollanda! Cortinatrail 2016

Forza Ollanda! Cortinatrail 2016

Ieder jaar proberen Henrie Drenthel en ik wel een wedstrijd uit te zoeken die het hoogtepunt van het jaar moet worden. Dit jaar kozen we voor een letterlijk hoogtepunt: de Cortinatrail in Cortina d’Ampezzo, Italië. Met bijna 48 km lengte slechts de ‘kids-distance’ van de Lavaredo Ultra trail (118 km)… Maar met 2650 meter D+ en vijf toppen boven de 2250 meter en het hoogste punt zelfs boven 2400 meter voor ons een flinke uitdaging. Een goede reden om er…

Lees Meer Lees Meer

Veluwezoomtrail 2016

Veluwezoomtrail 2016

(verslag van de Veluwezoomtrail op 18-06, door Rik Delsing) Trailrunnen is tegenwoordig zo populair, dat je je voor de mooiere trails in Nederland al minimaal een half jaar van te voren moet inschrijven. Zo ook voor de Veluwezoomtrail, dit is al een tweedaagse trail geworden met maar liefst 5 verschillende afstanden, respectievelijk 11,15,18,25,33 en 57 km. Destijds bij het inschrijven kozen ik en een aantal trailvrienden voor de 33 km op de zondag. Maar een paar weken voor de wedstrijd…

Lees Meer Lees Meer