Aankondiging Nathan Montferlandtrail 2017

Aankondiging Nathan Montferlandtrail 2017

De eerste editie van de Montferlandtrail in 2016 was meteen een geweldig succes qua organisatie en parcours. Mijn verslag van de eerste editie kun je hier lezen. Ik heb er destijds echt van genoten en ben daarom blij dat er dit jaar een tweede editie komt. Een mooi stuk promotie o trailgebied van de regio. Prachtige routes door de mooie heuvels van het Montferland (één van mijn favoriete trainingsgebieden), Achterhoekse gemoedelijkheid bij start- en finishlocatie en een toporganisatie. Zo’n wedstrijd mag…

Lees Meer Lees Meer

Teken, verborgen gevaar voor trailrunners

Teken, verborgen gevaar voor trailrunners

Deze week is weer de Week van de Teek. Een goede reden om dit verhaal uit 2015 maar weer eens naar boven te halen. Meer info op Week van de Teek. Ik hoorde net op TV dat er een groot onderzoek naar tekenbeten in Nederland gedaan gaat worden. Een hele goede zaak. Het is eigenlijk niet te geloven hoeveel ellende de beet van een miniscule geïnfecteerde teek kan veroorzaken. Zelf loop ik al jaren door lang gras over het maaipad…

Lees Meer Lees Meer

Cretes de Spa 2017

Cretes de Spa 2017

Deze keer een verslag over de Cretes de Spa van één van de beste, zo niet de beste, trailrunners uit de Achterhoek: Pascal Schepers. Bedankt Pascal! Toen in november bekend werd dat  Cretes de Spa een van de twee WK kwalificatiewedstrijden waren begonnen kwam ik direct een dubio. Ik had mij net ingeschreven voor mijn eerste ‘weg’ marathon in Rotterdam twee weken later maar die kwam toch al gauw op plan B te staan. In Spa zullen er vast meer snelle(re)…

Lees Meer Lees Meer

Borkener Traum Trail Lauftreff

Borkener Traum Trail Lauftreff

Via Facebook kreeg ik een uitnodiging van Stefan Beckmann om mee te doen aan een Lauftreff die hij organiseerde met zijn loopgroep. Een mooi stukje trailen in hun Duitse achtertuin, net achter Borken. Slechts een half uurtje rijden, maar ik was er nog nooit geweest, dus het leek me leuk om daar het gebied een beetje te verkennen met een leuke groep mensen. Linda en Eric gingen ook mee vanuit Aalten, en ter plekke troffen we ook Bertil (Winterswijk) en uit…

Lees Meer Lees Meer

Sallandtrail 2017

Sallandtrail 2017

(Door Angelique Vrijdag) Zaterdag 11 maart om 8.00 uur vertrekken Claudia Drenthel en ik naar de zesde editie van de Salland trail. Voor ons de eerste keer dat wij hier meelopen. Henrie is al vertrokken om hier te starten op de 75 km, terwijl wij 25 km lopen. Mijn oude navigatie wil ons alle kanten opsturen, maar we vinden uiteindelijk het zwembad Het Ravijn, waar de start is van deze trail en zijn op tijd aanwezig. Het weer is al…

Lees Meer Lees Meer

Galgenbergmarathon 2017

Galgenbergmarathon 2017

Eigenlijk had ik in de tuin aan de slag gemoeten, maar door leveringsproblemen werd dat uitgesteld. De Sallandtrail was volgeboekt en daar ben ik bovendien al vaker geweest. Maar het zou heel mooi weer worden, jammer om niets te doen dus. Toen een paar van mijn AVA-maatjes vroegen of ik meeging naar de Galgenbergmarathon, was de keus snel gemaakt. Het is een groepsloop, geen wedstrijd, en ondanks dat ze het geen trail noemen is het bijna helemaal onverhard. Perfect als…

Lees Meer Lees Meer

Utrechtse Heuvelrug Trail (UHT)

Utrechtse Heuvelrug Trail (UHT)

(door Christian Reinders) Sinds twee jaar stond deze (open) trail al op mijn lijstje. Echter elke keer kwam het er niet van. Tot eind vorig jaar een vriendin uit Utrecht me uitnodigde om dit samen te gaan lopen. Dit was uiteraard een mooie aangelegenheid om de trailschoenen aan te doen en af te reizen naar station Driebergen-Zeist. Het is namelijk een trail die eenieder op elk gewenst moment kan gaan lopen. Op de site van Mudsweatrails.nl staat deze trail beschreven…

Lees Meer Lees Meer

Jokertrail, wirklich kein Witz!

Jokertrail, wirklich kein Witz!

(door Henrie Drenthel) Vrijdagmiddag vertrokken Heini Rave en ondergetekende richting Heidelberg om daar op zaterdag deel te nemen aan de Jokertrail. Een ruim 50 km lange trail met zo’n 2300 hoogtemeters rondom de universiteitsstad Heidelberg in de Duitse deelstaat Baden-Württemberg. Na een vervelende heenreis met allemaal Nederlandse skikoffers op de Duitse Autobahn en veel Baustellen waren we eind van de middag in Hotel-am-Schloss, pal naast de start/finishlokatie bij Lotte Backpackers in de prachtige Altstadt van Heidelberg. Gezien het aantal Japanners…

Lees Meer Lees Meer

Trailclinic Ronnie Duinkerken

Trailclinic Ronnie Duinkerken

Een tijdje geleden hoorde ik van Bianca en Herbert dat Ronnie Duinkerken een trailclinic kwam geven bij Sport-Balance.nl, hun trailrunwinkel in Breedenbroek. Helemaal geweldig toch dat één van de nederlandse toppers even vanuit Rotterdam naar de Achterhoek komt rijden om zijn verhaal te vertellen. Hoewel ik eigenlijk die dag geen tijd had, toch maar even tijd gemaakt. En het was de moeite waard. Ronnie ging een verhaal houden met als rode draad zijn 100 mijl race op de Lofoten van afgelopen jaar….

Lees Meer Lees Meer

Verslag van de 4e Slangenburg Trail in IJzevoorde

Verslag van de 4e Slangenburg Trail in IJzevoorde

Zaterdagmorgen 18 februari 2017 omstreeks 13:00 uur… op de parkeerplaats voor het clubgebouw van AVA’70 in Aalten is het een drukte van jewelste. Ongeveer 30 Avajanen zijn voornemens om deel te nemen aan de 4eeditie van de Slangenburgse Trailrun. De deelnemers konden kiezen uit afstanden van 12 of 21 kilometer.   Ruim een uur voor aanvang van de wedstrijd werd  het Verenigingsgebouw ‘de Pokkershutte” in IJzervoorde bestormd en belegerd door de geelhemden van AVA’70. Heel even waande ik mij weer…

Lees Meer Lees Meer

Jutbergtrail 2017

Jutbergtrail 2017

Het aantal trailruns neemt toe en daarmee ook de kans dat er twee leuke wedstrijden op dezelfde dag vallen. Na een aantal jaren Slangenburgtrail deed ik daar dit jaar eens niet mee. In plaats daarvan schreef ik me in voor de Jutbergtrail in Dieren. Een mooie ronde met veel hoogtemeters over de rand van de Veluwezoom volgens de website. Ook nog eens redelijk in de buurt en een starttijd die het niet nodig maakte om voor dag en dauw op…

Lees Meer Lees Meer

Klavertje 4 2017

Klavertje 4 2017

Op een donkere, koude winteravond in een café in Monchau  stonden 7 AVAjanen en 2 trouwe supporters samengepakt biertjes (en Apfelschörle) weg te drinken. 3 uur lang… Waarom? Ze weten toch ook dat ze de volgende dag moeten knallen? En niet zomaar knallen. Nee, 40 km door weilanden , over steile paden bezaaid met keien, vastgevroren sneeuw en verraderlijk gladde ijsplateaus. Het jaarlijkse ‘Klavertje 4’ in Olne wachtte op ons. Voor ons begint die jaarlijkse traditie trouwens hier, wij zijn dit…

Lees Meer Lees Meer

Aankondigingen wedstrijden

Aankondigingen wedstrijden

In verband met rugklachten even wat minder kunnen trainen. Dat geeft in ieder geval de tijd om het internet af te stropen om alvast een beeld te krijgen wat er allemaal aan trailwedstrijden in de regio Oost-Nederland aan staat te komen. De wedstrijdkalender van MudSweatTrails is altijd een goede bron en daarnaast komt er ook via de sociale media als Facebook het één en ander binnen. Een overzichtje van het komende halfjaar: 28 Januari is de Safari trail in Arnhem. 5…

Lees Meer Lees Meer

Crossen in de Schans

Crossen in de Schans

Als trailrunner loop ik veel hele lange afstanden in een rustig tempo over onverhard terrein. In deze tijd van het jaar loop ik (wat) minder wedstrijden. Een mooie periode om weer eens wat aan kracht en snelheid te werken en de basis te verhogen. Crosslopen zijn wat mij betreft een ideale manier om aan snelheid te werken. Lopen op het randje van je kunnen, gierende ademhaling, totaal uit je comfortzone dus. Vandaag stond de Scharenborgcross in de Schans op het programma….

Lees Meer Lees Meer

GPS-trainingsloop Teutoburgerwald

GPS-trainingsloop Teutoburgerwald

Het Teutoburgerwald is een heuvelachtig gebied, ruim een uur over de grens bij Enschede. Goed te bereiken dus vanuit de Achterhoek. Steeds meer Nederlandse trailrunners zijn hier dan ook regelmatig te vinden in de weekenden. Het gebied bestaat eigenlijk uit een vrij smalle heuvelrug, maar is behoorlijk lang. De Hermannsweg is een wandelroute van 156 km lang die over de hele lengte van het gebied loopt. Het gebied bestaat uit vele heuveltoppen en dus veel klim en daalwerk. De Teutolauf en…

Lees Meer Lees Meer

Kraftman’s Marathon Trail run 2016

Kraftman’s Marathon Trail run 2016

door Martijn van Dijk De hele week al een beetje de weersvoorspellingen in de gaten gehouden om te kijken wat voor kleding ik zou aantrekken die zondag. Uiteindelijk werd het gewoon een hele tas volpakken met kleding want het was zo onvoorspelbaar dat je van alles kon meemaken. Tja het was bijna een jaar geleden dat ik een behoorlijke blessure had opgelopen tijdens een onschuldig Kerstdag loopje samen met mijn gezin en nu mijn eerste trail na deze blessure, ik had…

Lees Meer Lees Meer

Duinentrail Schoorl 2016

Duinentrail Schoorl 2016

In 2012 deden stonden Henrie en ik al eens aan de start van de Duinentrail in Schoorl. Ik weet nog dat we het toen best zwaar vonden met al dat duinenzand. Toch zit de mens raar in elkaar, want blijkbaar was de herinnering dusdanig ver weggezakt dat we ons toch weer ingeschreven hadden. Een dagje strand op een mooie herfstdag leek natuurlijk ook best lekker. Zo stapten we zondagmorgen om half zeven in de auto, blij dat we een uurtje langer…

Lees Meer Lees Meer

Lochem Trail  2016

Lochem Trail  2016

(Door Henrie Drenthel) Waar het afgelopen zaterdag nog een sombere, druilerige dag was, waren de weersvoorspellingen voor de Lochemtrail op zondag veelbelovend. Zonnig, en ’s middags een temperatuur tegen de 20 graden. Perfect weer om te trailen dus. Alhoewel is dat in mijn geval bij elk weer wel J. Nog even gauw m’n nieuwe AVA-shirt opgehaald bij Björn Weijer zodat ik in ieder geval het eerste nieuwe shirt heb dat een marathon heeft doorstaan. Zondagmorgen rond half negen richting Barchem…

Lees Meer Lees Meer

Herfst hoogtemeters maken

Herfst hoogtemeters maken

Soms heb je even mentaal en fysiek een dipje, niet gewoon een herfst dipje. Zo had ik afgelopen weekend even helemaal geen zin in weer een zware training. Na een zware wedstrijdmaand had ik even wat meer fun nodig om de batterij weer op te laden. Toevallig kreeg ik een appje met de vraag of ik mee wilde voor een training op de oude vuilnisbelt in Winterswijk. De weersvooruitzichten waren erg goed voor afgelopen zondag en met een leuk groepje is…

Lees Meer Lees Meer

Warme Wupperberge Trail Marathon

Warme Wupperberge Trail Marathon

Op zondagmorgen is het slechts een kleine uur en drie kwartier rijden vanuit de Achterhoek naar Solingen, aan de rand van het Bergische Land. Daar zouden Henrie en ik een paar uurtjes ‘über de Wupper gehen’. Hoewel dat spreekwoord in Duitsland niets goeds betekent, zagen we er reikhalzend naar uit. De Wupperberge Trail Marathon is immers een goed verborgen pareltje op de trailkalender. Privater Einladungslauf staat er op de site. Die zie je wel meer in Duitsland, je zou het…

Lees Meer Lees Meer